В зимнее время кожа нуждается в особенном уходе. В этот период рекомендуется использовать такие косметические средства как Биодерма – с эффективной формулой, основанной на фундаментальных знаниях о биологических механизмах кожи. Научный подход поможет справиться с сухостью, покраснениями и шелушениями на лице. Подробнее о том, как позаботиться о коже зимой – далее в статье.

Первый шаг – очищение

Зимой можно применять исключительно мягкие косметические средства, без спирта и других компонентов, пересушивающих кожу. Пенящиеся гели для умывания стоит заменить на крем-гели и средства с масляной основой. Очищать кожу «до скрипа» противопоказано: зимой особенно важно сохранить гидролипидный барьер кожи. Со средствами для снятия макияжа проще. В холодное время года все также актуальны мицеллярная вода, очищающие кремы и масла.

Основные правила ухода за кожей лица в зимнее время

Как выбрать хороший зимний крем?

Выбор идеального крема зависит от вашего типа кожи, но есть и универсальные советы для всех.

Подбирайте средства с плотной текстурой, на масляной основе. Флюиды и эмульсии лучше отложить до теплой весны и лета.

Хорошо, если в составе крема будут увлажняющие компоненты, удерживающие жидкость (гиалуроновая кислота, глицерин, масла).

Для зимы подходят кремы, содержащие витамин С. Он укрепляет естественный барьер кожи, стимулирует выработку коллагена, защищает от негативного влияния окружающей среды.

Не забывайте ухаживать за кожей не только днем, но и ночью. Для ночной подпитки рекомендуется использовать тканевые маски, сыворотки, косметику с натуральными маслами. Если у вас проблемная кожа, зимой избегайте использования матирующих глиняных масок, а также масок с парафином, минеральными маслами и маслом ши.

Добавьте сыворотку и SPF

Чтобы обеспечить коже полноценное увлажнение зимой, одного крема недостаточно. С ролью дополнительного ухаживающего средства справится сыворотка с гиалуроновой кислотой, азуленом, экстрактом центеллы азиатской. Этим компонентам под силу проникнуть в глубокие слои кожи, напитать её влагой изнутри и даже восстановить поврежденную структуру. SPF-защита актуальна не только летом, но и зимой. Ультрафиолетовые лучи все так же активны, а значит, нужно позаботиться о наличии в вашем арсенале средств, предотвращающих фотостарение. Для зимнего сезона рекомендуется выбирать кремы с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Основные правила ухода за кожей лица в зимнее время

Защита от ветра и мороза

О важности защиты кожи от солнца знают практически все, а вот о криозащите – немногие. Тем не менее, низкая температура воздуха и ветер сушат кожу, способствуют снижению ее барьерной функции, шелушениям, воспалениям и обострению различных кожных заболеваний. Как обезопасить себя от негативного влияния погодных условий?

Самый бюджетный и быстрый способ – закрывать лицо шарфом или маской и следить за тем, чтобы во время прогулки под этими аксессуарами не образовывался конденсат. Косметические средства, защищающие кожу от мороза, имеют свое специальное название – криопротекторы. Такие кремы содержат жиры и воск, температура замерзания которых ниже 40 градусов мороза. Криопротекторы создают жирную защитную пленку на поверхности кожи, тем самым защищая ее от самых сильных морозов. Если в составе крема есть пчелиный воск, перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии на этот компонент.

Кремы такого типа достаточно тяжелые по своей структуре. Легких водянистых средств-криопротекторов не существует (вода замерзает уже при нуле градусов). Что же делать, если у вас жирная кожа и повышенная чувствительность к холоду? Лучше не наносить криозащиту и просто прятать лицо под теплым шарфом и шапкой.

Не отказывайтесь от отшелушивающих средств

Известно, что зимой кожа становится более сухой, поэтому в холода многие отказываются от скрабов. С одной стороны, это верно – с жестким пилингом действительно лучше повременить. В сухую морозную погоду косметологи не рекомендуют наносить на кожу щелочные средства и злоупотреблять домашними кислотами. А вот мягкие средства можно и нужно использовать. Ведь именно в зимний период коже особенно нужна ваша помощь: естественное отшелушивание происходит медленнее, чем обычно, кожное сало задерживается на поверхности и приводит к воспалениям. Улучшить регенерацию кожи и не навредить ей можно, используя мягкие отшелушивающие средства. Для зимы идеально подойдут гоммажи и кремы-эксфолианты с низкой концентрацией кислот. Как часто использовать такие продукты? Зимой достаточно применять их один раз в неделю.

Уход за губами, руками и телом

Губы – одна из самых уязвимых зон на лице человека. Кожа губ тоньше, а значит, более подвержена риску сухости от холода и ветра. Исправить ситуацию помогут бальзамы для губ с маслами и омега-3 кислотами. Кожа рук – еще одна чувствительная зона. Уберечь кожу от трещин и сухости поможет нанесение увлажняющего крема, а также теплые перчатки в морозную погоду. Чтобы не пересушить кожу на теле, принимайте теплый душ с крем-гелем. Сразу после водных процедур нанесите питательный увлажняющий крем с плотной текстурой.

Уход за кожей изнутри

Данные процедуры подразумевают не только нанесение косметических средств, но и питание изнутри. Так, зимой особенно важен сбалансированный рацион питания, употребление достаточного количества чистой воды и витаминов. Даже лучший крем не спасет положение, если ваш организм обезвожен и не получает необходимые вещества из еды.

Основные правила ухода за кожей лица в зимнее время

Среди самых нужных и полезных в зимний период – витамин D. Его недостаток можно восполнить, пополнив ежедневный рацион такими продуктами, как: грибы, рыбий жир, тунец, сливочное масло, сливки, яйца, петрушку. Еще один помощник в борьбе за красивую кожу зимой – омега-3 кислоты. Эти полезные вещества содержатся в орехах, тыкве, авокадо, шпинате, лососе, тунце и другой жирной рыбе.