Какой бы здоровой ни была наша кожа, с возрастом у нее возникают определенные проблемы. Чаще всего ей требуется питание и увлажнение. Однако чтобы точно понять, в чем именно она нуждается, нужно понять разницу между этими двумя типами.

Многие девушки не хотят обращаться к врачу-косметологу, предпочитая выбирать косметику самостоятельно. Зачастую это приводит к неправильной оценке состояния кожи и ошибкам в уходе. Если же вы точно определите, нужна вам питательная косметика или увлажняющие средства, то сможете наилучшим образом ухаживать за своей кожей.

В чем отличие увлажнения от питания кожи

Увлажнение кожи

Когда говорят об увлажненной коже, имеют в виду, что в ней есть достаточное количество гиалурона. Эта кислота притягивает молекулы воды, не давая им быстро испаряться из кожи. Она поддерживает тургор кожи в нормальном состоянии. Среди других компонентов, которые способствуют увлажнению кожи, можно назвать глицерин и мочевую кислоту. Очень полезными будут также церамиды, которые образуют на коже мантию, защищающую от быстрого испарения влаги.

Косметика может содержать гиалуроновую кислоту с разной молекулярной массой. Крупные молекулы увлажняют верхние слои эпидермиса, средние способны дойти до более глубоких его слоев, а наиболее мелкие проникают глубже всего и обеспечивают увлажнение изнутри.

О том, что коже недостает влаги, говорят стянутость и шелушение.

Питание кожи

Как и все прочие органы нашего организма, наша кожа требует достаточного количества микроэлементов и витаминов:

  • Самые полезные для нее витамины — А, E, C, F.
  • Что касается микроэлементов, наиболее ценны для кожи селен, цинк и медь.
  • В списке полезных веществ находятся также аминокислоты, которые поддерживают синтез белка коллагена.

Известно, что просто потребляя в пищу необходимое количество продуктов, невозможно удовлетворить потребность кожи во всех веществах. Поэтому ей обязательно нужна подпитка в виде дополнительного ухода. Дело в том, что белок по большей части расходуется на питание внутренних органов, и только его остатки уходят в кожу. За питание кожи в косметике отвечают масла и эмоленты.

О недостатке питания говорит нездоровый, тусклый цвет кожи.

Почему нужно питать и увлажнять кожу?

Как и любая другая часть организма, наша кожа нуждается в питании и влаге. Однако они достаются ей уже после того, как «насытятся» другие жизненно важные органы. Это означает, что срабатывает остаточный принцип распределения, часто приводящий к недостатку питания и увлажнения. Чтобы компенсировать этот недостаток, нужно обеспечить дополнительный источник веществ — при помощи уходовой косметики.

И питание, и увлажнение одинаково важны для кожи. Питание позволяет ей регенерироваться и бороться с возрастными изменениями, а увлажнение — поддерживать тургор. Не забывайте ухаживать за кожей, и она долгое время будет оставаться здоровой и красивой!