Фруктово-ягодные смузи

Необходимо для приготовления

• Соки (любые)
• Молоко
• Мороженное
• Кефир,
• Мед, орехи, специи, изюм
• Йогурт любого вкуса
• Лед, травы и прочие интересные добавки

Приготовление

Процесс создания напитка – это использование, как можно больше натуральных, полезных и энергетически ценных ингредиентов. Для того, чтобы Смузи не было горьким, необходимо все использующие ингредиенты очистить от кожицы, семян и пленочек. Украсить можно листочком мяты. Делается Смузи очень легко и быстро. Для этого понадобиться блендер. Все очищенные ингредиенты смешать и взбить блендером, чтобы получилась однородная масса. Прелесть напитка заключается в том, что если каждый раз смешивать разные компоненты, то получится новый вкус. Смузи содержат в себе много разнообразных витаминов, минералов и других полезных вещей, которые необходимы для организма человека. Смузи с легкостью можно использовать в качестве завтраков по утрам.