Как правильно выбрать ортопедический матрас
Как правильно выбрать ортопедический матрас
Спокойный и комфортный сон – залог здоровья, бодрости и энергии на протяжении всего дня. Именно поэтому обустройство спального места имеет большое значение. Поэтому очень важно, какие ортопедические матрасы Vegas лучше выбрать и на чем сконцентрировать внимание.
Подбираем размер матраца
Матрас должен соответствовать параметрам спального места: голова, ноги не должны упираться в его край. Нужная длина подбирается исходя из длины тела плюс 20 см дополнительно (по 10 сверху и снизу). Что касается ширины, то для взрослого односпальный вариант составляет самое меньшее 80 см, для двуспального – 140. В данном случае каждый дополнительный сантиметр обеспечивает место для движения ног, рук, тела, что добавит удобства во время сна.
С пружинами или без
Пружинные виды ортопедических матрасов имеют независимый блок, где каждая пружинка уложена в отдельный мешочек. Их количество на квадратный метр в среднем составляет до 500 штук. Благодаря этому матрас максимально точно способен подстроится под особенности тела человека, и позволит позвоночнику принимать природное положение во время сна.
Что касается беспружинных моделей, они могут быть из одного наполнителя (монолитные) или в сочетании из нескольких (комбинированные). Точно также как и в матрасах с пружинным блоком здесь в основном используются: кокосовая койра, натуральный латекс, войлок, сизаль, пенополиуретан. В зависимости от начинки ортопедического матраса он имеет определенную жесткость.
Выбираем подходящую жесткость
Мягкие варианты, за счет гибких наполнителей (искусственный либо натуральный латекс) обеспечивают необходимую поддержку тела и обладают наибольшими ортопедическими свойствами. Они подойдут тем, кто спит на боку, также с проблемами в поясничном отделе или с заболеваниями суставов, сосудов, пожилым людям.
В матрасах средней жесткости слой латекса сочетается с прослойкой из кокосовой койры, что обеспечивает ему упругость. Обладающие хорошими поддерживающими свойствами, подобные варианты оценят по достоинству те, кто столкнулся с заболеваниями в грудном отделе или предпочитающим лежать на спине.
Жесткие матрасы обеспечивают отличную поддержку шейной, тазовой области. Здесь используется в основном кокосовая койра. Подобные матрасы нужны людям, любящим спать на животе, детям, подросткам.
Выбирая матрас помимо своих возрастных и физиологических особенностей, учитываете и свои личные предпочтения. Лучшим ортопедическим матрасом будет тот вариант, который максимально удобен.