Разрывы при родах

Разрывы при родах сильно усложняют первые недели материнства. Болезненные ощущения, швы, за которыми нужно ухаживать, запрет на положение сидя… И все это — в и без того непростой период, когда молодая мама еще не успела адаптироваться к новому графику жизни и чувствует себя не в лучшей форме.

Сайт о материнстве Svitmam.ua рассказывает, как родить без разрывов и избежать всех этих проблем.

Почему происходят разрывы промежности во время родов

В последнем триместре беременности организм начинает готовиться к родам, и выделяет особый гормон, который делает более эластичными все мышцы и связки. Это нужно для того, чтобы шейка матки и мышцы промежности в нужный момент достаточно растянулись и пропустили ребеночка.

По разным причинам естественной предродовой эластичности мышц не хватает, и в местах особо сильного напряжения ткани просто разрываются. Основными причинами считаются:

  •  стремительные роды;
  • неправильное поведение роженицы;
  • инфекции половых путей;
  • слабая родовая деятельность.

Стремительные роды

Ребенок идет по родовым путям быстрее, чем шейка матки и мышцы промежности успевают адаптироваться к нему. Эта ситуация чревата не только внешними разрывами, что само по себе неприятно. Гораздо хуже, если возникают внутренние разрывы, которые сопровождаются сильными и опасными кровотечениями.

Неправильное поведение роженицы

Когда ребенок подходит к выходу из родовых путей, мышцы промежности растягиваются. Это происходит в некоем ритме: во время потуги идет максимальное натяжение, в перерыве между потугами ткани адаптируются к этому натяжению, и со следующим рывком растягиваются еще больше.

Поэтому очень важно во время потуг слушать команды врача. Если поторопиться и не дать тканям адаптироваться к растяжению, они с большой вероятностью разорвутся.

Не вылеченные инфекции

Молочница и другие инфекции мочеполовых путей воспаляют стенки влагалища и снижают их эластичность, что приводит к разрывам

Слабая родовая деятельность

Если роды тянутся долго и вяло, стенки влагалища отекают, это тоже снижает их эластичность и приводит к разрывам.

К факторам риска врачи также относят возраст роженицы, чересчур накачанные мышцы промежности (это бывает у спортсменок) и наличие разрывов в предыдущих родах.

Научитесь дышать во время беременности

Что делать, чтобы родить без разрывов

С такими факторами, как слабая родовая деятельность или генетически низкая эластичность мышц влагалища, поделать ничего нельзя. Но во всех остальных случаях можно подготовиться к родам так, чтобы они обошлись без разрывов.

  • Вылечите все инфекции задолго до родов. А еще лучше, до беременности.
  • Тщательно выбирайте врача и акушера, которые будут сопровождать вас в родах. Это должны быть люди с опытом, чуткие и заботливые. И, разумеется, выполняйте все их рекомендации в процессе родов.
  • Соблюдайте режим питания во время беременности. Крупный ‘перекормленный’ плод – почти гарантия разрывов в родах.
  • Пройдите подготовку к родам, научитесь дышать, контролировать схватки. Разберитесь, что происходит с вашим телом и с малышом в каждой фазе. Это придаст вам уверенности в себе, снимет стресс от неизвестности и поможет сконцентрироваться на правильном поведении во время родов.