Глаза — зеркало здоровья человека

Кто поспорит с выражением «Глаза — зеркало души человека»? Посмотрев в
глаза, можно действительно увидеть не только человеческий характер и
настроение, но и физическое состояние организма. Очень тревожным
сигналом является отёчность век. Убрать мешки на лице (в области век) не так-то просто. Прежде чем начинать борьбу с этим дефектом, нужно установить его причину.

Мешки в области век появляются обычно, если происходят сбои в работе
внутренних органов: почек, желудка, кишечника, сердца. В таком случае
нужно обратиться к специалисту, который окажет квалифицированную
медицинскую помощь. После прохождения курса лечения и налаживания
функций жизненно важных систем, отёчность исчезнет сама собой.

Если диагностические процедуры показывают норму, то причину проблемы
мешков под глазами нужно искать в своём образе жизни. Важную роль в
возникновении отёчности играет нарушение режима питания.


Каких правил придерживаться?

Во-первых, пища не должна содержать избыток соли и сахара.

Во-вторых, необходимо употреблять достаточное количество воды, ведь в
состоянии обезвоживания организм начинает задерживать воду, что
приводит к концентрации крови, вызывая отёк.

В-третьих, полезно принимать продукты, богатые витамином В5, который
активизирует окислительно-восстановительные процессы в организме и
нормализует обмен веществ (источники животного происхождения: печень,
почки, рыбья икра, яйца, молоко; источники растительного происхождения:
гречневая и овсяная крупы, зелёные листовые овощи, цветная капуста,
орехи, горох).

Состояние нервозности, плач перед сном отрицательно сказываются на
состоянии кожи вокруг глаз, поэтому можно выпить чашечку травяного чая с
мёдом, почитать хорошую книгу, послушать приятную, расслабляющую музыку
и только потом лечь в постель.Скопление токсинов также является важной причиной задержки воды в
организме. Особенно остро реагирует на попадание в кровь отравляющих
веществ женский организм. Характерную вздутость в области век часто
можно наблюдать после принятия таких ядов, как алкоголь, никотин или
других наркотических веществ. Существуют препараты, помогающие бороться с этим косметическим
дефектом. Например, продукция торговой марки TÊТе Cosmeceutical.
Систематическое применение такого рода препаратов даёт стойкий
положительный эффект.