Кубики против стресса, или строительная медитация
Проблемы дома и на работе, конфликты, дедлайны, перегруженность информацией — жизнь современного человека полна стрессов. На это обратили внимание производители игрушек и придумали антистрессовые модели, помогающие успокоить нервы и обрести душевное равновесие. Эксперты интернет-магазина “Будинок iграшок” предлагают с этой точки зрения присмотреться к конструкторам LEGO.
В поисках утраченного
Не только детвора, но и многие мамы и папы не прочь провести свободное время, собирая конструкторы. Разнообразие тематик позволяет выбрать набор по интересам. Наблюдения показало, что взрослым пришлись по душе конструкторы серий “Лего Архитектура” и “Звездные войны”.
Эксперты считают, что родителями малышей движут стресс и ностальгия. Проблемы современной жизни заставляет взрослых с теплотой вспоминать о детстве. Их успокаивают старые книги, фильмы и игры на их основе. “Охотники за привидениями”, “Назад в будущее”, “Бэтмен” и другие блокбастеры прошлого навевают ностальгические воспоминания. Если соединить это со спокойной игрой, такой как конструирование, получается отличный вариант борьбы со стрессом.
Как это работает?
Теперь компания LEGO позиционирует конструкторы как “дзен в форме кубика”, а процесс конструирования — как своеобразную форму медитации. Собирание моделей помогает занять руки и освободить голову, отключиться от повседневных хлопот и обрести внутренний комфорт, не думая о прошлом и не заботясь о будущем.
С одной стороны, работа с конструктором — достаточно монотонное занятие, заключающееся в повторении однотипных действий, а с другой — возможность добиться правильного баланса между умственной активностью и отдыхом. Достижению внутренней гармонии способствует наличие инструкции по сборке модели. Во-первых, это дает четкое представление о том, что нужно делать, а во-вторых, вселяет уверенность, что результат в любом случае будет достигнут. Именно неуверенность в будущем, в том, что приложенные усилия принесут плоды, является одним из главных стресс-факторов современности, а конструкторы с инструкцией легко снимают эту проблему. Кроме того, жизнь уже сконструирована, и мы мало что можем в ней поменять, а с наборами LEGO можно делать все что угодно. Если не устроит результат, разберем и перестроим по-новому!
Другие преимущества конструкторов LEGO
Собирание моделей не только успокаивает, но и отвлекает от телевизоров, компьютеров, смартфонов и других гаджетов. Это избавляет от мигреней и улучшает сон. Регулируемая сложность моделей облегчает конструирование. Если сразу не хочется строить что-то грандиозное, можно выбрать конструкцию попроще, тем более что небольшие наборы тоже выглядят круто. Еще одно неоспоримое преимущество конструкторов LEGO заключается в том, что из них можно составить оригинальную коллекцию на любую интересующую тему, а получившиеся модели сделать украшением домашнего интерьера.
Сохраняйте спокойствие, берегите нервы, а если что — строительная LEGO-дзен-терапия всегда под рукой!
