Питание детей при рахите

Рахит – это очень давняя болезнь, а страдают ею чаще всего дети грудного возраста. Причиной заболевания является недостаток в организме витамина D. Дефицит оного может быть вызван тем, что ребенка не выносят на улицу и избегают прогулок в солнечную погоду, неправильно кормят и так далее. Спровоцировать развитие рахита могут желудочно-кишечные инфекции, поскольку они влекут за собой нарушение минерального обмена в организме. Следствием болезни являются деформация грудной клетки костей черепа, позвоночника, тазобедренных суставов, нарушается рост, наблюдаются проблемы нервной системы. Все это происходит потому, что при рахите нарушается фосфорно-кальциевый обмен и кости не получают достаточно кальция, размягчаются и деформируются.

Чтобы избежать рахита, необходимо с первых дней жизни ребенка организовать правильно его режим. Ни в коем случае нельзя лишать крошку прогулок на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду. Правильное питание – второе и основное условие профилактики болезни.

Витамин D в чистом виде есть в немногих продуктах. Это яичный желток, печень рыбы, особенно много его в печени трески. Он присутствует в небольшом количестве в молочных продуктах: сливках, масле, кефире, телятине, собственно в молоке.  

Поскольку первой и основной пищей малыша является грудное молоко, маме следует кушать все перечисленные продукты, чтобы витамин вместе с молоком попадал в организм ребенка. 

Если дитя уже заболело рахитом, следует помнить, что помимо грудного молока ему нужно ввести прикорм, причем делается это обычно на месяц-полтора раньше, чем при обычном графике для ребенка, то есть в 3,5-4 месяца.

А фруктовые и ягодные соки в рационе ребенка, больного рахитом, и вовсе должны появиться уже через три недели после рождения. Это благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору, помогает организму в усвоении солей кальция и фосфора. Начинать стоит с яблочного или черносмородинового соков.

Первым продуктом, который вводится в качестве прикорма, является вареный желток. Половинку желтка растирают с грудным молоком и дают малышу. В шесть месяцев хорошо ввести в рацион крохи мясные пюре из курятины и говядины, а из каш давать гречневую, овсяную, рисовую.

Витаминный баланс помогут восстановить лимонный сок, настой шиповника, яблочное пюре. Хорошо кормить малыша овощными пюре с большим содержанием солей кальция. Это капуста, репа, морковь, картофель. С пятимесячного возраста нужно давать куриное печеночное пюре и икру. 

Режим питания и рацион ребенка необходимо тщательно обговорить с педиатром, который ведет малыша. Его присмотр и рекомендации помогут родителям справиться с болезнью на ранних стадиях.

Ваш Wedding.ua!