Рецепт Огуречный фитококтейль

Состав:

Огурец (средний) 1 шт.
Кефир 1 стакан
Зелень любая
Овсяные хлопья грубого помола 1 ст. л.

Приготовление:

Для приготовления огуречного фитококтейля следует взять один огурец и отрезать у него попки. Затем огурец нужно натереть на мелкой тeрке.

После этого нужно вязять один стакан кефира, соединить его с огурцом и взбить в блендере. Зелень мелко нарезать и добавить в кефир вместе с хлопьями.

После этого полученную смесь хорошо взбить в блендером в огуречный фитококтейль.