Когда подходят к концу волнительные девять месяцев ожидания и малыш появляется на свет, то тут, конечно же, все внимание, тепло и забота направлены только на него. И в этот момент у многих пар возникаю сложности в отношениях. Как же пройти этот этап правильно и без проблем?

Конечно же, проблемы, которые возникают между супругами, носят и психологический, и физиологический характер.

Для новоиспеченных отцов пополнение в их семействе – это очень большой стресс. Поэтому кто-то может впасть в депрессию, а кто-то недопонимает всей ситуации. Самой главной причиной этого является смена образа жизни и режима дня. Пропадает прежняя свобода действий, появляется рутина, ни на что не хватает времени – ни на себя, ни тем более на друг друга. В такие моменты мужчины начинают думать, что такая жизнь теперь будет всегда и ничего уже изменить нельзя. Женщина думает почти также, но все-таки воспринимает данную ситуацию более радостно и оптимистично. Второй причиной является то, что супруга мало внимания уделяет мужу, так как теперь на первом месте находится малыш. У супруга по этому поводу может возникать буря эмоций – от обиды. Грусти и подавленности до настоящей ревности. Женщина в психологическом своем состоянии тоже меняется. Основные темы, на которые теперь она общается со своим мужем – это кормление и смена подгузником, а на другие темы времени, к сожалению, уже не остается.

Так же необходимо знать и помнить, что рождение малыша связано чаще всего с семейным кризисом. В эту группу относятся пары, которые прожили вместе уже более трех лет и те пары, которые только поженились и еще не успели насладиться друг другом.

Чтобы не возникало ссор и недопониманий, необходимо напоминать себе каждый день о том, что это все временно и позже обязательно все будет по-другому и намного проще. Ведь ребенок вырастет, будут другие заботы, но ваш муж так и останется самым родным для вас человеком. Поэтому, нужно разговаривать с любимым обо всех ваших переживаниях и мыслях и не копить их в себе. Потому что это может дойти до скандала, который не очень приятно закончится. Попросите, чтобы супруг помог вам заботиться о малыше, не переставайте интересоваться друг другом.

Самая большая ошибка женщины – это отказ от секса. Исходя из этого, мужчина понимает, что он уже вообще не нужен. Конечно же, первый месяц после родов не в счет, так как тут просто необходимо воздержание, чтобы не сделать себе хуже. Женщина может отказываться от секса, потому что она очень устает за день, не высыпается. Меняются и физиологические особенности женщины после родов. Во время секса супруга может испытывать болезненный дискомфорт. Так происходит, потому что во время беременности организм женщины работал совсем иначе. Поэтому теперь организму больше времени на восстановление, бывает и до полугода. Тем более, что в организме начинают активно вырабатываться такие гормоны как окситоцин и пролактин, вот они-то и снижают либидо женщины.

Нужно хотя бы раза два в неделю выспаться и отдохнуть, потому что от бешеного ритма можно просто упасть от усталости в обморок.

Болезненные ощущения в сексе можно убрать с помощью специальных лубрикантов, а также можно попробовать новые позы и пофантазировать.

Супругу также необходимо помнить, что секс у женщины в большинстве случаев проходит ‘в голове’, поэтому ей нужно помочь как можно быстрее распрощаться со своими комплексами по поводу состояния своего тела после родов. Если все правильно делать, то секс после родов будет еще ярче и интереснее, чем до них.