Ни для кого не секрет, что маленькие дети часто болеют. Начиная от рождения и лет до трех постоянными спутниками крох становятся сопли, простуды, острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), поэтому здоровье детей дошкольников всегда под угрозой. Затем ребенок подрастает, его иммунная система укрепляется и количество болезней постепенно уменьшается или даже сходит на нет.

Вторым этапом проверки родителей на стойкость к детским хворям является начало посещения детского сада. Первый год в многолюдном коллективе оборачивается для домашнего малыша многочисленными простудами. Кому не доводилось слушать старую песню на тему «Два дня в садике – три недели дома». Такой факт объясняется тем, что иммунитет ребенка переживает атаку «извне», и такие частые простуды – явление абсолютно нормальное. Правда, молодым мамам с маленькими детьми именно этот фактор очень часто мешает получить нормальную работу и вернуться в трудовой коллектив. Работодатели очень не приветствуют постоянные больничные и отгулы.

Чтобы  немного сгладить процесс вливания в коллектив, закаляйте ребенка, кормите его побольше фруктами и овощами с высоким содержанием витамина С, летом постарайтесь повезти к морю, чаще и подольше гуляйте с ним на свежем воздухе. 

Бывают случаи, когда мамы после рождения ребенка полностью посвящают себя его воспитанию и не ограничиваются тремя годами декрета, а продлевают «отпуск» по собственному желанию до тех пор, пока любимое чадо не пойдет в школу. У такого подхода есть две стороны. Первая – положительная: дите растет дома, нет садиков с их соплями и инфекциями. Малыш здоров, мама спокойна. Но есть и вторая сторона медали. Ребенок все равно должен будет пройти период адаптации в коллективе, и болячки никуда не денутся. Только теперь процесс будет усложнен тем, что малыш из-за болезней станет пропускать большое количество уроков. С другой стороны, у него не будет также социальной адаптации и навыков поведения в коллективе, что, в свою очередь, может привести к возникновению целого ряда заболеваний психосоматического характера.

Поэтому, если ребенок не ходил в садик, то его закаливание и физическое развитие все равно должны оставаться приоритетами для мамы. Укреплять здоровье сына или дочери можно, отдав их, например, на танцевальный кружок или гимнастику в возрасте 4-5 лет, дома делать зарядку и обливание, много времени проводить на улице. И самое важное правило, чтобы сохранить здоровье детей, необходимо обеспечить правильное питание. 

Ваш Wedding.ua!