Проблема лишнего веса у женской половины населения планеты была и остается одной из важнейших. Каждая хочет быть обладательницей изящных и красивых форм. И, безусловно, любая девушка в самый долгожданный и романтичный день, день свадьбы, хочет выглядеть утонченной и стройной. А представьте, Вы нашли именно то платье, о котором мечтали уже давно, которое мысленно примеряли уже не один раз, но одна проблема – маловато. В таких случаях не отчаивайтесь, есть масса способов похудеть, главное желание.
При выборе стратегии похудения нужно учитывать такие показатели, как сроки для достижения цели, какого результата хотите добиться, материальные возможности. Если у Вас времени предостаточно, то можно на строгие диеты не садиться. Лучше пересмотреть свое питание, перейти на более легкую пищу, употреблять больше овощей и фруктов, придерживаться графика приема пищи,  исключить из рациона полуфабрикаты, жирную, жареную пищу. Ешьте 4 – 5 раз в день, но небольшими порциями, пережевывайте пищу тщательно и пейте больше воды. В аптеке можете купить травы, которые способствуют улучшению работы системы пищеварения. Таким образом Вы ускорите метаболизм и очистите организм. Если хотите постоянно кушать – займитесь чем-то по дому, прогуляйтесь с подругами по магазинам. Стоит ежедневно заниматься зарядкой, записаться в спортзал и привести свой организм в тонус.
Процедуры для похудения
Если у Вас осталось совсем мало времени, а Вы решили сбросить 1 – 2 кг, или больше, тогда необходимо действовать оперативно. Наиболее эффективными способами похудения считают голодание, яблочную или кефирную монодиеты, а также рисовую диету. Но такие способы похудения очень истощают Ваш организм, хотя и приносят результаты.
При борьбе с лишним весом можно обратиться к специалистам в салон красоты, где Вы получите необходимый результат без вреда для здоровья. Рассмотрим несколько процедур, с помощью которых в салонах Вам помогут сбросить лишний вес.
Миостимуляция – это стимуляция тела током, при этом улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ.
При криотерапии проблемные участки тела испытывают холодом. При этом также повышается активность клеток и ускоряется обмен веществ.
Одним из эффективных способов не только похудеть, но и избавиться от целлюлита есть обертывание. Обычно для такой процедуры используют смеси из водорослей, которые наносят на все тело или на проблемные участки.
Процедуры для похудения
Также весьма приятный способ провести время с пользой – посещения бани или сауны. И конечно же массаж. В салонах  Вам предложат несколько видов массажа, в том числе и антицеллюлитный.
С недавнего времени многие специалисты считают эффективным методом  не спортзалы и строгие диеты,  а метод похудения в путем  очищения организма в целом и ускорение метаболизма.
Так что правильно питайтесь, занимайтесь спортом, обращайтесь к специалистам в салоны красоты и проблема лишнего веса Вас не потревожит, особенно в день свадьбы!
Ваш Wedding.ua