Процедуры для похудения перед свадьбой
Проблема лишнего веса у женской половины населения планеты была и остается одной из важнейших. Каждая хочет быть обладательницей изящных и красивых форм. И, безусловно, любая девушка в самый долгожданный и романтичный день, день свадьбы, хочет выглядеть утонченной и стройной. А представьте, Вы нашли именно то платье, о котором мечтали уже давно, которое мысленно примеряли уже не один раз, но одна проблема – маловато. В таких случаях не отчаивайтесь, есть масса способов похудеть, главное желание.
При выборе стратегии похудения нужно учитывать такие показатели, как сроки для достижения цели, какого результата хотите добиться, материальные возможности. Если у Вас времени предостаточно, то можно на строгие диеты не садиться. Лучше пересмотреть свое питание, перейти на более легкую пищу, употреблять больше овощей и фруктов, придерживаться графика приема пищи, исключить из рациона полуфабрикаты, жирную, жареную пищу. Ешьте 4 – 5 раз в день, но небольшими порциями, пережевывайте пищу тщательно и пейте больше воды. В аптеке можете купить травы, которые способствуют улучшению работы системы пищеварения. Таким образом Вы ускорите метаболизм и очистите организм. Если хотите постоянно кушать – займитесь чем-то по дому, прогуляйтесь с подругами по магазинам. Стоит ежедневно заниматься зарядкой, записаться в спортзал и привести свой организм в тонус.
Если у Вас осталось совсем мало времени, а Вы решили сбросить 1 – 2 кг, или больше, тогда необходимо действовать оперативно. Наиболее эффективными способами похудения считают голодание, яблочную или кефирную монодиеты, а также рисовую диету. Но такие способы похудения очень истощают Ваш организм, хотя и приносят результаты.
При борьбе с лишним весом можно обратиться к специалистам в салон красоты, где Вы получите необходимый результат без вреда для здоровья. Рассмотрим несколько процедур, с помощью которых в салонах Вам помогут сбросить лишний вес.
Миостимуляция – это стимуляция тела током, при этом улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ.
При криотерапии проблемные участки тела испытывают холодом. При этом также повышается активность клеток и ускоряется обмен веществ.
Одним из эффективных способов не только похудеть, но и избавиться от целлюлита есть обертывание. Обычно для такой процедуры используют смеси из водорослей, которые наносят на все тело или на проблемные участки.
Также весьма приятный способ провести время с пользой – посещения бани или сауны. И конечно же массаж. В салонах Вам предложат несколько видов массажа, в том числе и антицеллюлитный.
С недавнего времени многие специалисты считают эффективным методом не спортзалы и строгие диеты, а метод похудения в путем очищения организма в целом и ускорение метаболизма.
Так что правильно питайтесь, занимайтесь спортом, обращайтесь к специалистам в салоны красоты и проблема лишнего веса Вас не потревожит, особенно в день свадьбы!
Ваш Wedding.ua